Vogel's Düşük Karbonhidratlı Granola
Düşük GI
100 g'da GL 5
- Yüksek lif içeriği
- Orta derecede işlenmiş
Vogel's Düşük Karbonhidratlı Granola için glisemik indeks 25, sade Klasik granola (60) değerinden düşüktür.
3 Nis 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Klasik granola formları
- GI 60 · 100 g'da GL 38
Klasik granola - GI 25 · 100 g'da GL 7 nutseed
İnülinli kuruyemiş ve tohum granola - Meyveli müsliGI 50 · 100 g'da GL 11 berry
- GI 40 · 100 g'da GL 15 sugar freenut
Fıstıklı granola - Düşük glisemik indeksli karışımGI 35 · 100 g'da GL 19 low sodium
- Antep Fıstıklı & Ahududulu Granola One Day MoreGI 55 · 100 g'da GL 33 pistachioraspberry
- Tam tahıllı granolaGI 55 · 100 g'da GL 35 whole
- +7 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Vogel's Düşük Karbonhidratlı Granola, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 480 kcal |
| Karbonhidratlar | 18 g |
| Şekerler (toplam) | 4 g |
| Doğal | 2 g |
| Eklenmiş | 2 g |
| Lif | 12 g |
| Çözünür | 3.6 g |
| Çözünmez | 8.4 g |
| Protein | 14 g |
| Yağ | 36 g |
| Doymuş | 8 g |
| Doymamış | 26 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Yüksek lif içeriği
- Düşük glisemik indeks
- Sağlıklı yağlar için iyi bir kaynak
- Orta derecede işlenmiş
- İlave tatlandırıcılar içerir
- Nispeten yüksek kalorili
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Vogel's Düşük Karbonhidratlı Granola glisemik indeksi nedir?
Vogel's Düşük Karbonhidratlı Granola için glisemik indeks 25 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 5.
Vogel's Düşük Karbonhidratlı Granola insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Vogel's Düşük Karbonhidratlı Granola düşük glisemik indekse (25) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Klasik granola formunun glisemik yükü en düşüktür?
Vogel's Düşük Karbonhidratlı Granola, bu veritabanındaki tüm Klasik granola formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 5).
Vogel's Düşük Karbonhidratlı Granola'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
