Tunn everything bagel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Tunn everything bagel har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Tunn everything bagel bland de högsta i glykemiskt index.
Tunn everything bagel kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Måttligt proteininnehåll
- ✓ Innehåller en del fiber
- ✗ Mycket högt glykemiskt index och belastning
- ✗ Högt innehåll av tillsatt socker
- ✗ Mycket bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 260 kcal |
| Kolhydrater | 50g |
| Socker (totalt) | 5g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 4g |
| Fiber | 4g |
| Löslig | 1.2g |
| Olöslig | 2.8g |
| Protein | 10g |
| Fett | 2.5g |
| Mättat | 0.5g |
| Omättat | 2g |
| Natrium | 430mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Tunn everything bagel?
Tunn everything bagel har ett glykemiskt index på 75, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Tunn everything bagel bra för personer med insulinresistens?
Tunn everything bagel har ett högt glykemiskt index (75). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Tunn everything bagel blodsockret?
Tunn everything bagel har en glykemisk belastning på 38 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →