salladslökskräm
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
salladslökskräm har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas salladslökskräm bland de lägsta i glykemiskt index.
salladslökskräm är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg glykemisk belastning och index
- ✓ Inga tillsatta sockerarter
- ✓ Innehåller fördelaktiga örter
- ✗ Högt innehåll av mättat fett
- ✗ Måttlig natriumnivå
- ✗ Lågt fiber- och proteininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 4g |
| Socker (totalt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0.2g |
| Olöslig | 0.3g |
| Protein | 2.5g |
| Fett | 22g |
| Mättat | 14g |
| Omättat | 7g |
| Natrium | 250mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för salladslökskräm?
salladslökskräm har ett glykemiskt index på 10, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är salladslökskräm bra för personer med insulinresistens?
salladslökskräm har ett lågt glykemiskt index (10), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar salladslökskräm blodsockret?
salladslökskräm har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →