grädde med kakao
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
grädde med kakao har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas grädde med kakao över genomsnittet i glykemiskt index.
grädde med kakao är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller protein
- ✓ närvaro av omättade fetter
- ✗ högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ medelhögt glykemiskt index
- ✗ högt innehåll av mättade fetter
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 28g |
| Socker (totalt) | 22g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 18g |
| Fiber | 1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.7g |
| Protein | 3g |
| Fett | 16g |
| Mättat | 10g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för grädde med kakao?
grädde med kakao har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är grädde med kakao bra för personer med insulinresistens?
grädde med kakao har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar grädde med kakao blodsockret?
grädde med kakao har en glykemisk belastning på 15 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →