Gullon-kakor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Gullon-kakor har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 50 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Gullon-kakor bland de högsta i glykemiskt index.
Gullon-kakor kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Måttligt proteininnehåll
- ✓ Innehåller en del fiber
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Högt tillsatt socker trots 'sockerfri' märkning
- ✗ Mycket bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 470 kcal |
| Kolhydrater | 72g |
| Socker (totalt) | 25g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 22g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 6g |
| Fett | 17g |
| Mättat | 7g |
| Omättat | 9g |
| Natrium | 400mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Gullon-kakor?
Gullon-kakor har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 50 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Gullon-kakor bra för personer med insulinresistens?
Gullon-kakor har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Gullon-kakor blodsockret?
Gullon-kakor har en glykemisk belastning på 50 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →