sockerfria kokoskakor
Lågt GI
GL 13 per 100 g
- Inget tillsatt socker
- Processad mat
sockerfria kokoskakor har ett glykemiskt index på 35, lägre än vanligt Kakor (70).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kakor
- GI 70 · GL 48 per 100 g
Kakor - Havrekakor med chiafrönGI 45 · GL 24.8 per 100 g oat and chia
- GI 55 · GL 25 per 100 g chocolatebanana
Proteinkakor choklad-banan - GI 45 · GL 29 per 100 g sugar free
Kakor utan tillsatt socker - GI 65 · GL 40 per 100 g chocolateplum
plommon-chokladkakor - Fullkorns- och flerkorns-kakorGI 65 · GL 42 per 100 g multigrain
- MördegskakorGI 65 · GL 42 per 100 g crispy
- +10 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
sockerfria kokoskakor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Kolhydrater | 38 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2 g |
| Olöslig | 5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 28 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Inget tillsatt socker
- Högt fiberinnehåll
- Innehåller hälsosamma fetter
- Processad mat
- Högt innehåll av mättat fett
- Måttlig glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för sockerfria kokoskakor?
sockerfria kokoskakor har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Är sockerfria kokoskakor bra för personer med insulinresistens?
sockerfria kokoskakor har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Kakor har lägst glykemisk belastning?
sockerfria kokoskakor har lägst glykemisk belastning av alla former av Kakor i denna databas (13 per 100 g).
Se sockerfria kokoskakor i Logi-appen, med din portion.
