Dave's Killer Bread
Lågt GI
GL 6.9 per typisk skiva (30 g) · GL 23 per 100 g
- måttligt fiberinnehåll
- måttlig glykemisk belastning
Dave's Killer Bread har ett glykemiskt index på 53, lägre än vanligt Vitt bröd (75). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 6.9.
Uppdaterad 26 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 16 per 100 g Lower glycemic load and minimal added sugars, making it better for insulin resistance.
groddat fullkornsbröd - GL 20 per 100 g Lower glycemic index and higher fiber than typical wheat breads, supporting better blood sugar control.
100% rågbröd (pumpernickel-stil) - GL 8 per 100 g Much lower glycemic load and higher protein, helping minimize blood sugar spikes.
kikärtsplattbröd (socca)
Former av Vitt bröd
- GI 75 · GL 37 per 100 g
Vitt bröd - GI 15 · GL 1.2 per 100 g keto
keto-bröd - GI 25 · GL 3 per 100 g seededlow sodium
lågkolhydratfröbröd - GI 35 · GL 5 per 100 g varumärke: carbonaut
Carbonaut brödskiva - Putka ProBody-brödGI 35 · GL 5 per 100 g varumärke: probody
- GI 35 · GL 6 per 100 g high protein
proteibröd - Ägggratäng med brödGI 55 · GL 10 per 100 g egg bake
- +67 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Dave's Killer Bread är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 44 g |
| Socker (totalt) | 6 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 5 g |
| Fiber | 5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3.5 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 3.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- måttligt fiberinnehåll
- bra proteinnivå
- låg mättad fetthalt
- måttlig glykemisk belastning
- innehåller tillsatt socker
- bearbetat spannmål
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Dave's Killer Bread?
Dave's Killer Bread har ett glykemiskt index på 53 (Lågt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 6.9; per 100 g är den glykemiska belastningen 23.
Är Dave's Killer Bread bra för personer med insulinresistens?
Dave's Killer Bread har ett lågt glykemiskt index (53), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Vitt bröd har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Vitt bröd i denna databas har keto-bröd lägst glykemisk belastning (1.2 per 100 g).
Se Dave's Killer Bread i Logi-appen, med din portion.
