Carbonaut brödskiva
Lågt GI
GL 1.5 per typisk skiva (30 g) · GL 5 per 100 g
- mycket högt fiberinnehåll
- bearbetad spannmålsprodukt
Carbonaut brödskiva har ett glykemiskt index på 35, lägre än vanligt Vitt bröd (75). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 1.5.
Uppdaterad 7 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Vitt bröd
- GI 75 · GL 37 per 100 g
Vitt bröd - GI 15 · GL 1.2 per 100 g keto
keto-bröd - GI 25 · GL 3 per 100 g seededlow sodium
lågkolhydratfröbröd - Putka ProBody-brödGI 35 · GL 5 per 100 g varumärke: probody
- GI 35 · GL 6 per 100 g high protein
proteibröd - Ägggratäng med brödGI 55 · GL 10 per 100 g egg bake
- GI 45 · GL 14 per 100 g varumärke: ani_lewandowska
Ani Lewandowska-bröd - +67 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Carbonaut brödskiva är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 150 kcal |
| Kolhydrater | 13 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 13 g |
| Löslig | 3.9 g |
| Olöslig | 9.1 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 5 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 4.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- mycket högt fiberinnehåll
- lågt glykemiskt index och belastning
- ingen tillsatt socker
- bearbetad spannmålsprodukt
- måttligt natriuminnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Carbonaut brödskiva?
Carbonaut brödskiva har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 1.5; per 100 g är den glykemiska belastningen 5.
Är Carbonaut brödskiva bra för personer med insulinresistens?
Carbonaut brödskiva har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Vitt bröd har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Vitt bröd i denna databas har keto-bröd lägst glykemisk belastning (1.2 per 100 g).
Se Carbonaut brödskiva i Logi-appen, med din portion.
