Ani Lewandowska-bröd
Lågt GI
GL 4.2 per typisk skiva (30 g) · GL 14 per 100 g
- Lågt glykemiskt index
- Genomsnittlig glykemisk belastning
Ani Lewandowska-bröd har ett glykemiskt index på 45, lägre än vanligt Vitt bröd (75). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 4.2.
Uppdaterad 20 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Vitt bröd
- GI 75 · GL 37 per 100 g
Vitt bröd - GI 15 · GL 1.2 per 100 g keto
keto-bröd - GI 25 · GL 3 per 100 g seededlow sodium
lågkolhydratfröbröd - GI 35 · GL 5 per 100 g varumärke: carbonaut
Carbonaut brödskiva - Putka ProBody-brödGI 35 · GL 5 per 100 g varumärke: probody
- GI 35 · GL 6 per 100 g high protein
proteibröd - Ägggratäng med brödGI 55 · GL 10 per 100 g egg bake
- +67 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Ani Lewandowska-bröd är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 230 kcal |
| Kolhydrater | 32 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Löslig | 2.1 g |
| Olöslig | 4.9 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 7 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 6 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt glykemiskt index
- Högt fiberinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Genomsnittlig glykemisk belastning
- Relativt högt kolhydratinnehåll
- Högt natriuminnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ani Lewandowska-bröd?
Ani Lewandowska-bröd har ett glykemiskt index på 45 (Lågt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 4.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 14.
Är Ani Lewandowska-bröd bra för personer med insulinresistens?
Ani Lewandowska-bröd har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Vitt bröd har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Vitt bröd i denna databas har keto-bröd lägst glykemisk belastning (1.2 per 100 g).
Se Ani Lewandowska-bröd i Logi-appen, med din portion.
