Cheez-It kex
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Cheez-It kex har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 41 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Cheez-It kex över genomsnittet i glykemiskt index.
Cheez-It kex är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller lite protein
- ✓ källa till kalcium
- ✗ högt natriuminnehåll
- ✗ ultraprocessad
- ✗ hög glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 502 kcal |
| Kolhydrater | 63g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 3g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0.8g |
| Olöslig | 1.8g |
| Protein | 9g |
| Fett | 24g |
| Mättat | 6g |
| Omättat | 16g |
| Natrium | 900mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Cheez-It kex?
Cheez-It kex har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 41 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Cheez-It kex bra för personer med insulinresistens?
Cheez-It kex har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Cheez-It kex blodsockret?
Cheez-It kex har en glykemisk belastning på 41 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →