Biscoff-kakor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Biscoff-kakor har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Biscoff-kakor över genomsnittet i glykemiskt index.
Biscoff-kakor är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller viss mängd enkelomättat fett
- ✓ Måttligt proteininnehåll
- ✗ Mycket högt sockerinnehåll
- ✗ Hög glykemisk belastning och index
- ✗ Mycket bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 475 kcal |
| Kolhydrater | 72g |
| Socker (totalt) | 32g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 30g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Fett | 18g |
| Mättat | 7g |
| Omättat | 11g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Biscoff-kakor?
Biscoff-kakor har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Biscoff-kakor bra för personer med insulinresistens?
Biscoff-kakor har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Biscoff-kakor blodsockret?
Biscoff-kakor har en glykemisk belastning på 47 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →