Jordnötssmör och kakaosås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Jordnötssmör och kakaosås har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Jordnötssmör och kakaosås bland de lägsta i glykemiskt index.
Jordnötssmör och kakaosås är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Låg glykemisk belastning
- ✓ Ingen tillsatt socker
- ✓ Hög halt av omättade fetter
- ✗ Måttligt hög halt av mättat fett
- ✗ Måttlig kaloritäthet
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 18g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 6g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 11g |
| Fett | 27g |
| Mättat | 5g |
| Omättat | 20g |
| Natrium | 80mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Jordnötssmör och kakaosås?
Jordnötssmör och kakaosås har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 4 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Jordnötssmör och kakaosås bra för personer med insulinresistens?
Jordnötssmör och kakaosås har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Jordnötssmör och kakaosås blodsockret?
Jordnötssmör och kakaosås har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →