Витки пшенични кекс
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Витки пшенични кекс има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Витки пшенични кекс се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Витки пшенични кекс је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Висок садржај влакана
- ✓ Садржи незасићене масти
- ✗ Висок гликемијски индекс
- ✗ Умерено додатог шећера
- ✗ Висок садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 430 kcal |
| Угљени хидрати | 70g |
| Шећери (укупно) | 6g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 5g |
| Влакна | 8g |
| Растворљива | 2.4g |
| Нерастворљива | 5.6g |
| Протеини | 7g |
| Масти | 15g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 11g |
| Натријум | 600mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Витки пшенични кекс?
Витки пшенични кекс има гликемијски индекс 65, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 45 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Витки пшенични кекс погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Витки пшенични кекс има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Витки пшенични кекс утиче на шећер у крви?
Витки пшенични кекс има гликемијско оптерећење 45 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →