Orahovica
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Orahovica има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 25 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Orahovica се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Orahovica је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Contains healthy walnuts
- ✓ Moderate protein content
- ✗ High glycemic load
- ✗ Refined flour base
- ✗ Moderate sodium content
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 290 kcal |
| Угљени хидрати | 42g |
| Шећери (укупно) | 2.5g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 3.5g |
| Растворљива | 1.1g |
| Нерастворљива | 2.4g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 9g |
| Засићене | 1.2g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 480mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Orahovica?
Orahovica има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 25 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Orahovica погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Orahovica има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Orahovica утиче на шећер у крви?
Orahovica има гликемијско оптерећење 25 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →