Nuseln testenine
Nizak GI
GL 57 po tipična šolja (150 g) · GL 38 na 100 g
- Izvor biljnih proteina
- Umereno glikemijsko opterećenje
Nuseln testenine ima glikemijski indeks 50, isti kao običan Кувана паста (50). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 57.
Ažurirano 16. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 14 na 100 g Chickpea pasta has a lower glycemic load and higher fiber content, making it better for blood sugar management.
чичерикино брашно њоки - GL 0.5 na 100 g Zucchini noodles are very low in carbohydrates and calories, helping to reduce glycemic impact.
спирализовани тиквички - GL 36 na 100 g Quinoa pasta has a better protein profile and lower glycemic load compared to traditional pasta.
pasta od kvinoe bez glutena
Oblici Кувана паста
- GI 50 · GL 15 na 100 g
Кувана паста - GI 45 · GL 9 na 100 g wholetomato sauce
паста од целог зрна са домаћим сосом од парадајза без додатог шећера - Testenina sa ribljim raguomGI 55 · GL 12 na 100 g fish ragu
- GI 45 · GL 12 na 100 g wholeboiled
Кувана интегрална тестенина - Troklorna testenina (kuvana)GI 50 · GL 13 na 100 g tricolore
- bela testeninaGI 50 · GL 15 na 100 g white
- GI 50 · GL 15 na 100 g bow tie
папарделе - +16 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Nuseln testenine je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 370 kcal |
| Угљени хидрати | 75 g |
| Шећери (укупно) | 2.7 g |
| Природни | 2.7 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.5 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 12 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izvor biljnih proteina
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj vlakana
- Proizvod od rafinisanih žitarica
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Nuseln testenine?
Nuseln testenine ima glikemijski indeks 50 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 57; na 100 g glikemijsko opterećenje je 38.
Да ли је Nuseln testenine погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Nuseln testenine има низак гликемијски индекс (50), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Кувана паста ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Кувана паста u ovoj bazi, паста од целог зрна са домаћим сосом од парадајза без додатог шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (9 na 100 g).
Proveri Nuseln testenine u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
