Поврће
1.662 namirnica
Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.
Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.
Печени помфрит Visok GI 75 GL 31 / 100 g 4/10 
помфрит Visok GI 75 GL 31 / 100 g 3/10 
Маниока Visok GI 85 GL 32 / 100 g 3/10 
Povrtni čips Srednji GI 60 GL 33 / 100 g 3/10 танки помфрит Visok GI 70 GL 37 / 100 g 2/10 Čips od cvekle Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 
сладички чипс од слатког кромпира Srednji GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 tanki prženi krompirići Visok GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 Prah od cvekle Srednji GI 65 GL 46 / 100 g 6/10 
Суви цвекла Srednji GI 65 GL 47 / 100 g 5/10 
суви кромпир Visok GI 80 GL 62 / 100 g 3/10 
дехидриране кромпирове пахуљице Visok GI 85 GL 71 / 100 g 3/10 
Banani list Nema glikemijski indeks — 10/10 
biljna vlakna Nema glikemijski indeks — 10/10 Chimichurri Nema glikemijski indeks — 9/10 Čimičuri sos Nema glikemijski indeks — 8/10 dimljena mlevena paprika Nema glikemijski indeks — 7/10 Emulzija od korijandera i limete sa uljem avokada Nema glikemijski indeks — 8/10 konjac rezanci Nema glikemijski indeks — 9/10 
korijander Nema glikemijski indeks — 10/10 Pasta od svežeg korena kurkume sa hladno ceđenim devičanskim kokosovim uljem Nema glikemijski indeks — 7/10 
povrtni temeljac Nema glikemijski indeks — 7/10 prženi beli luk Nema glikemijski indeks — 4/10 sušeni listovi nane Nema glikemijski indeks — 10/10 Sušeni majoran Nema glikemijski indeks — 8/10 
sušeni peršun Nema glikemijski indeks — 9/10 
Tarragon Nema glikemijski indeks — 7/10 Zeleni biber u salamuri Nema glikemijski indeks — 6/10 
Бели лук у маслиновом уљу Nema glikemijski indeks — 7/10 
Власaц Nema glikemijski indeks — 9/10 
власац Nema glikemijski indeks — 9/10 
Водена крес салата Nema glikemijski indeks — 10/10 
димљена паприка Nema glikemijski indeks — 9/10 
еноки печурке Nema glikemijski indeks — 9/10 
зелена морска алга Nema glikemijski indeks — 9/10 
келер резанци Nema glikemijski indeks — 7/10 
конјак брашно Nema glikemijski indeks — 8/10 
конјак јам омоти Nema glikemijski indeks — 10/10 
Коријандер Nema glikemijski indeks — 10/10 
кукурузна љуска Nema glikemijski indeks — 9/10 
Листови нане Nema glikemijski indeks — 9.5/10 
мајчина душица Nema glikemijski indeks — 8/10 
мента Nema glikemijski indeks — 10/10 
Мента Nema glikemijski indeks — 9/10 
Мешавина зачина са бибером и белим луком Nema glikemijski indeks — 9/10 
потеин кромпира Nema glikemijski indeks — 6/10 
Прах од хлореле Nema glikemijski indeks — 7/10 
суве млевене пахуљице морске траве Nema glikemijski indeks — 8/10 
суви копар Nema glikemijski indeks — 9/10 
суви нана Nema glikemijski indeks — 8/10 
Сушена дрвенаста печурка Nema glikemijski indeks — 9/10 
Сушена жалфија Nema glikemijski indeks — 8/10 
сушена и млевена морска алга Nema glikemijski indeks — 9/10 
Сушене алге Nema glikemijski indeks — 9/10 Сушени листови рузмарина Nema glikemijski indeks — 8/10 
Сушени мајчина душица Nema glikemijski indeks — 9/10 
Сушени оригано Nema glikemijski indeks — 9/10 
турмерик у праху Nema glikemijski indeks — 8/10 
црна дрвена ушна печурка Nema glikemijski indeks — 9/10 
чешњак конфит Nema glikemijski indeks — 6/10 
ширатаке резанци Nema glikemijski indeks — 7/10 Ширатаки нудле Nema glikemijski indeks — 9/10 
