мајчина душица
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
мајчина душица има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, мајчина душица се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
мајчина душица је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Very high dietary fiber content
- ✓ Low level of processing (natural herb)
- ✓ Anti-inflammatory and antioxidant properties
- ✗ Low caloric density in large quantities
- ✗ Possible impact on hormonal balance with excessive consumption
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 271 kcal |
| Угљени хидрати | 60.6g |
| Шећери (укупно) | 4.1g |
| Природни | 4.1g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 40.3g |
| Растворљива | 12.1g |
| Нерастворљива | 28.2g |
| Протеини | 12.7g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 6.5g |
| Натријум | 77mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мајчина душица?
мајчина душица има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је мајчина душица погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
мајчина душица има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako мајчина душица утиче на шећер у крви?
мајчина душица има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →