Дејвс Килер 21 зрна и семенке хлеб
Nizak GI
GL 6.9 po tipična parče (30 g) · GL 23 na 100 g
- висок садржај влакана
- умерено гликемијско оптерећење
Дејвс Килер 21 зрна и семенке хлеб ima glikemijski indeks 53, niži od običnog Бели хлеб (75). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.9.
Ažurirano 22. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 16 na 100 g Lower glycemic load and no added sugars make it better for blood sugar management.
клијави хлеб од целог зрна - GL 20 na 100 g Has a lower glycemic index and more soluble fiber, leading to better glucose control.
Цео ражани хлеб (100% ражано брашно) - GL 1 na 100 g Ultra-low glycemic load and high protein/fiber content, ideal for insulin resistance.
Орашасти и семенски хлеб (без житарица, без додатог шећера)
Oblici Бели хлеб
- GI 75 · GL 37 na 100 g
Бели хлеб - GI 15 · GL 1.2 na 100 g keto
Кето хлеб - GI 25 · GL 3 na 100 g seededlow sodium
Леб са мало угљених хидрата и семенкама - Putka ProBody hlebGI 35 · GL 5 na 100 g brend: probody
- GI 35 · GL 5 na 100 g brend: carbonaut
Карбонаут хлебни рез - GI 35 · GL 6 na 100 g high protein
Протеински хлеб - запечена јаја са хлебомGI 55 · GL 10 na 100 g egg bake
- +67 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Дејвс Килер 21 зрна и семенке хлеб je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 44 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 5 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај влакана
- умерени протеини
- садржи цела зрна
- умерено гликемијско оптерећење
- садржи додате шећере
- умерени садржај натријума
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Дејвс Килер 21 зрна и семенке хлеб?
Дејвс Килер 21 зрна и семенке хлеб ima glikemijski indeks 53 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 6.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 23.
Да ли је Дејвс Килер 21 зрна и семенке хлеб погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Дејвс Килер 21 зрна и семенке хлеб има низак гликемијски индекс (53), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Бели хлеб ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Бели хлеб u ovoj bazi, Кето хлеб ima najniže glikemijsko opterećenje (1.2 na 100 g).
Proveri Дејвс Килер 21 зрна и семенке хлеб u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
