Milka čokoladni mafin
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Milka čokoladni mafin ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 38 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi sweets se Milka čokoladni mafin uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
Milka čokoladni mafin lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Zagotavlja hitro energijo
- ✓ Vsebuje nekaj beljakovin
- ✗ Visoka vsebnost sladkorja
- ✗ Ultra-predelano živilo
- ✗ Visok glikemični indeks
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 420 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 55g |
| Sladkorji (skupaj) | 32g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 28g |
| Vlaknine | 2g |
| Topne | 0.6g |
| Netopne | 1.4g |
| Beljakovine | 5g |
| Maščobe | 20g |
| Nasičene | 8g |
| Nenasičene | 10g |
| Natrij | 350mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Milka čokoladni mafin?
Milka čokoladni mafin ima glikemični indeks 70, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 38 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je Milka čokoladni mafin primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Milka čokoladni mafin ima visok glikemični indeks (70). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako Milka čokoladni mafin vpliva na krvni sladkor?
Milka čokoladni mafin ima glikemično obremenitev 38 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →