jalapeno kremni sir
Glikemični indeks še ni izmerjen
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Zelo visoka vsebnost nasičenih maščob
jalapeno kremni sir še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 1 na 100 g Vsebuje bistveno manj nasičenih maščob in več beljakovin, zaradi česar je bolj nasiten in zdrav za srce.
Skuta drobnozrnata - GL 1 na 100 g Vsebuje koristne probiotike za zdravje črevesja in ima veliko boljše razmerje med maščobami in beljakovinami.
Nizko-maščobni skuti - Domači humus z ekstra deviškim oljčnim oljemGL 1 na 100 g Zagotavlja zdrave rastlinske maščobe in prehranske vlaknine, ki pomagajo stabilizirati krvni sladkor v primerjavi z namazi na osnovi mlečnih izdelkov.
Oblike kremni sir
- brez GI
kremni sir - GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
Kremni sir na rastlinski osnovi - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Kremni sir s čebulo in drobnjakom - Kremni sir z olivamiGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
kremni sir z redkvico - mehiški kremni sirGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- Kremni sir s papriko in čilijemGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- +11 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
jalapeno kremni sir je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 290 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 3 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.4 g |
| Beljakovine | 5 g |
| Maščobe | 28 g |
| Nasičene | 18 g |
| Nenasičene | 9 g |
| Natrij | 600 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Dober vir beljakovin
- Minimalno predelano
- Zelo visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Nizka vsebnost vlaknin
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks jalapeno kremni sir?
Glikemični indeks za jalapeno kremni sir še ni izmerjen. Vsebuje 5 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je jalapeno kremni sir primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za jalapeno kremni sir ni izmerjen. Ker vsebuje 5 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika kremni sir ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami kremni sir v tej bazi ima Kremni sir na rastlinski osnovi najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite jalapeno kremni sir v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
