Kremni sir na rastlinski osnovi
Nizek GI
GL 0.2 na značilna žlica (15 g) · GL 1 na 100 g
- Nizka glikemična obremenitev
- Nizka vsebnost beljakovin
Kremni sir na rastlinski osnovi ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.2.
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike kremni sir
- brez GI
kremni sir - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Kremni sir s čebulo in drobnjakom - Kremni sir z olivamiGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
kremni sir z redkvico - mehiški kremni sirGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- Kremni sir s papriko in čilijemGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- Kremni sir z mandarinamiGI 50 · GL 9 na 100 g with mandarins
- +11 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kremni sir na rastlinski osnovi je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 4 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.5 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlaknine | 1 g |
| Topne | 0.3 g |
| Netopne | 0.7 g |
| Beljakovine | 3 g |
| Maščobe | 16 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 13 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka glikemična obremenitev
- Nizka vsebnost nasičenih maščob
- Nizka vsebnost skupnih sladkorjev
- Nizka vsebnost beljakovin
- Visoko predelano (rastlinski nadomestek)
- Zmerna vsebnost natrija
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kremni sir na rastlinski osnovi?
Kremni sir na rastlinski osnovi ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0.2; na 100 g je glikemična obremenitev 1.
Ali je Kremni sir na rastlinski osnovi primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kremni sir na rastlinski osnovi ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika kremni sir ima najnižjo glikemično obremenitev?
Kremni sir na rastlinski osnovi ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami kremni sir v tej bazi (1 na 100 g).
Preverite Kremni sir na rastlinski osnovi v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
