francoski vanilijev krem
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
francoski vanilijev krem ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 15 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se francoski vanilijev krem uvršča nad povprečjem po glikemičnem indeksu.
francoski vanilijev krem je primeren v zmernih količinah za osebe, ki spremljajo ravni sladkorja.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ vsebuje nekaj nenasičenih maščob
- ✓ zmeren delež vode
- ✗ visoka vsebnost dodanega sladkorja
- ✗ visoka glikemična obremenitev in indeks
- ✗ nizka vsebnost vlaknin in beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 180 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 25g |
| Sladkorji (skupaj) | 20g |
| Naravni | 2.0g |
| Dodani | 18g |
| Vlaknine | 0g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 0.5g |
| Maščobe | 8g |
| Nasičene | 7g |
| Nenasičene | 1g |
| Natrij | 60mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks francoski vanilijev krem?
francoski vanilijev krem ima glikemični indeks 60, kar ga uvršča med živila z zmernim GI. Z glikemično obremenitvijo 15 na 100g ima zmeren vpliv na krvni sladkor.
Ali je francoski vanilijev krem primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
francoski vanilijev krem ima zmeren glikemični indeks (60). Osebe z inzulinsko rezistenco ga lahko uživajo zmerno.
Kako francoski vanilijev krem vpliva na krvni sladkor?
francoski vanilijev krem ima glikemično obremenitev 15 na 100g, kar kaže na zmeren vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →