GL 0 na značilna žlica (15 g) · GL 0.2 na 100 g
Chobani 0 sladkorja smetana ima glikemični indeks 10, nižji kot navadni Klasična mlečna smetana (60). Ena značilna žlica (15 g) doda glikemično obremenitev 0.
Posodobljeno 23. feb. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Chobani 0 sladkorja smetana je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Nadaljuj na spletu
| Kalorije | 30 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 1 g |
| Maščobe | 2 g |
| Nasičene | 1.5 g |
| Nenasičene | 0.5 g |
| Natrij | 40 mg |
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Chobani 0 sladkorja smetana ima glikemični indeks 10 (Nizek). Ena značilna žlica (15 g) ima glikemično obremenitev 0; na 100 g je glikemična obremenitev 0.2.
Chobani 0 sladkorja smetana ima nizek glikemični indeks (10), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Chobani 0 sladkorja smetana ima najnižjo glikemično obremenitev med vsemi oblikami Klasična mlečna smetana v tej bazi (0.2 na 100 g).
Preverite Chobani 0 sladkorja smetana v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
Brezplačen PDF — 3 str.
Tvoj tedenski prehranski dnevnik
Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.
Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.