Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced
Nizek GI
GL 22 na 100 g
- Visoka vsebnost vlaknin
- Zmerna vsebnost natrija
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced ima glikemični indeks 53, nižji kot navadni Beli kruh (75).
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 2.7 na 100 g Laneni krekeri nudijo precej nižjo glikemično obremenitev (2 v primerjavi z 22) in GI, kar zagotavlja hrustljavost, podobno kruhu, z bistveno manjšim vplivom na krvni sladkor.
laneni krekerji - GL 4.2 na 100 g Kokosovi zavitki so odlična nizkoglikemična alternativa kruhu za sendviče ali zavitke, z glikemično obremenitvijo 3 v primerjavi z 22.
kokosova tortilja - GL 1 na 100 g Mandljeva moka je odlična, ultra nizkoglikemična zamenjava (GL 1) za peko ali paniranje, ki pomaga ohranjati stabilno raven krvnega sladkorja.
Mandljeva moka
Oblike Beli kruh
- GI 75 · GL 37 na 100 g
Beli kruh - GI 15 · GL 1.2 na 100 g keto
Keto kruh - GI 25 · GL 3 na 100 g seededlow sodium
Nizkokarbni kruh s semeni - Kruh Putka ProBodyGI 35 · GL 5 na 100 g znamka: probody
- GI 35 · GL 5 na 100 g znamka: carbonaut
Kruhni rez Carbonaut - GI 35 · GL 6 na 100 g high protein
Proteinski kruh - pečena jajca s kruhomGI 55 · GL 10 na 100 g egg bake
- +67 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 41 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlaknine | 6 g |
| Topne | 1.8 g |
| Netopne | 4.2 g |
| Beljakovine | 10 g |
| Maščobe | 4 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 3.5 g |
| Natrij | 300 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost vlaknin
- Vsebuje polnozrnata žita in semena
- Dober vir beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
- Vsebuje dodane sladkorje
- Zmerna stopnja predelave
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced?
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced ima glikemični indeks 53 (Nizek) in glikemično obremenitev 22 na 100 g.
Ali je Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced ima nizek glikemični indeks (53), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Beli kruh ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Beli kruh v tej bazi ima Keto kruh najnižjo glikemično obremenitev (1.2 na 100 g).
Preverite Dave's Killer Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
