Nizkokarbni kruh s semeni
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Nizkokarbni kruh s semeni ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi grains se Nizkokarbni kruh s semeni uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Nizkokarbni kruh s semeni je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 9/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizek glikemični indeks in obremenitev
- ✓ Visoka vsebnost beljakovin
- ✓ Zelo malo sladkorja
- ✗ Zmerno visoka vsebnost natrija
- ✗ Vsebuje nekaj nasičenih maščob
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 10g |
| Sladkorji (skupaj) | 1g |
| Naravni | 1.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 8g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 15g |
| Maščobe | 12g |
| Nasičene | 2g |
| Nenasičene | 10g |
| Natrij | 400mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Nizkokarbni kruh s semeni?
Nizkokarbni kruh s semeni ima glikemični indeks 25, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 3 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Nizkokarbni kruh s semeni primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Nizkokarbni kruh s semeni ima nizek glikemični indeks (25), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Nizkokarbni kruh s semeni vpliva na krvni sladkor?
Nizkokarbni kruh s semeni ima glikemično obremenitev 3 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →