Kruhni rez Carbonaut
Nizek GI
GL 1.5 na značilna rezina (30 g) · GL 5 na 100 g
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Predelan izdelek iz žit
Kruhni rez Carbonaut ima glikemični indeks 35, nižji kot navadni Beli kruh (75). Ena značilna rezina (30 g) doda glikemično obremenitev 1.5.
Posodobljeno 7. dec. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike Beli kruh
- GI 75 · GL 37 na 100 g
Beli kruh - GI 15 · GL 1.2 na 100 g keto
Keto kruh - GI 25 · GL 3 na 100 g seededlow sodium
Nizkokarbni kruh s semeni - Kruh Putka ProBodyGI 35 · GL 5 na 100 g znamka: probody
- GI 35 · GL 6 na 100 g high protein
Proteinski kruh - pečena jajca s kruhomGI 55 · GL 10 na 100 g egg bake
- GI 45 · GL 14 na 100 g znamka: ani_lewandowska
Kruh Ani Lewandowska - +67 več
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Kruhni rez Carbonaut je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 13 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 13 g |
| Topne | 3.9 g |
| Netopne | 9.1 g |
| Beljakovine | 11 g |
| Maščobe | 5 g |
| Nasičene | 0.5 g |
| Nenasičene | 4.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka vsebnost vlaknin
- Nizek glikemični indeks in obremenitev
- Brez dodanega sladkorja
- Predelan izdelek iz žit
- Zmerna vsebnost natrija
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Kruhni rez Carbonaut?
Kruhni rez Carbonaut ima glikemični indeks 35 (Nizek). Ena značilna rezina (30 g) ima glikemično obremenitev 1.5; na 100 g je glikemična obremenitev 5.
Ali je Kruhni rez Carbonaut primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Kruhni rez Carbonaut ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Katera oblika Beli kruh ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami Beli kruh v tej bazi ima Keto kruh najnižjo glikemično obremenitev (1.2 na 100 g).
Preverite Kruhni rez Carbonaut v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
