Vegánske arašidové maslo
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Vegánske arašidové maslo má glykemický index 14, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa Vegánske arašidové maslo zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Vegánske arašidové maslo je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Bohaté na zdravé nenasýtené tuky
- ✗ Relatívne vysoký obsah kalórií
- ✗ Pridaný cukor
- ✗ Vysoký obsah sodíka
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 600 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkom) | 6g |
| Prirodzené | 4.0g |
| Pridané | 2g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 1.8g |
| Nerozpustná | 4.2g |
| Bielkoviny | 25g |
| Tuky | 50g |
| Nasýtené | 8g |
| Nenasýtené | 40g |
| Sodík | 300mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Vegánske arašidové maslo?
Vegánske arašidové maslo má glykemický index 14, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Vegánske arašidové maslo vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Vegánske arašidové maslo má nízky glykemický index (14), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Vegánske arašidové maslo ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Vegánske arašidové maslo má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →