Odtucnený arašidový proteínový prášok
Nízky GI
GL 0.8 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 5 na 100 g
- Nízky glykemický index a záťaž
- Stredne vysoký obsah sodíka
Odtucnený arašidový proteínový prášok má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.8.
Aktualizované 20. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Odtucnený arašidový proteínový prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 360 kcal |
| Sacharidy | 25 g |
| Cukry (celkom) | 8 g |
| Prirodzené | 8 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 12 g |
| Rozpustná | 3.6 g |
| Nerozpustná | 8.4 g |
| Bielkoviny | 50 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasýtené | 2 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 430 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index a záťaž
- Vysoký obsah bielkovín
- Vysoký obsah vlákniny
- Stredne vysoký obsah sodíka
- Spracované (v práškovej forme)
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Odtucnený arašidový proteínový prášok?
Odtucnený arašidový proteínový prášok má glykemický index 20 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.8; na 100 g je glykemická záťaž 5.
Je Odtucnený arašidový proteínový prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Odtucnený arašidový proteínový prášok má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Odtucnený arašidový proteínový prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Odtucnený arašidový proteínový prášok má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Odtucnený arašidový proteínový prášok v aplikácii Logi, s vašou porciou.
