Slané mrkvy

GI 35 · NízkyGL 3.6 / kus8/10

Nízky GI

35 GI

GL 3.6 na typická kus (120 g) · GL 3 na 100 g

Logi skóre 8/10

Slané mrkvy má glykemický index 35, rovnaký ako bežný Surová mrkva (35). Jedna typická kus (120 g) pridá glykemickú záťaž 3.6.

Aktualizované 5. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Slané mrkvy je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Kalórie

8.2 g

Sacharidy

0.7 g

Bielkoviny

0.2 g

Tuky

na 100g

25%

Minimálny

Prečo toto skóre?

Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený

Aký je glykemický index Slané mrkvy?

Slané mrkvy má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická kus (120 g) má glykemickú záťaž 3.6; na 100 g je glykemická záťaž 3.

Je Slané mrkvy vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Slané mrkvy má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ktorá forma Surová mrkva má najnižšiu glykemickú záťaž?

Slané mrkvy má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Surová mrkva v tejto databáze (3 na 100 g).

Pozrite si Slané mrkvy v aplikácii Logi, s vašou porciou.