remeselná mäkká žemľa
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
remeselná mäkká žemľa má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 39 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa remeselná mäkká žemľa zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
remeselná mäkká žemľa môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Zdroj energie
- ✓ Obsahuje niektoré bielkoviny
- ✗ Vysoký glykemický index a zaťaženie
- ✗ Nízky obsah vlákniny
- ✗ Ultra spracované s pridanými cukrami a sodíkom
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 290 kcal |
| Sacharidy | 52g |
| Cukry (celkom) | 6g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 4g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bielkoviny | 8g |
| Tuky | 5g |
| Nasýtené | 1.5g |
| Nenasýtené | 3.5g |
| Sodík | 400mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index remeselná mäkká žemľa?
remeselná mäkká žemľa má glykemický index 75, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 39 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je remeselná mäkká žemľa vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
remeselná mäkká žemľa má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako remeselná mäkká žemľa ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
remeselná mäkká žemľa má glykemickú záťaž 39 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →