PB2 arašidový prášok

GI 35 · NízkyGL 2.4 / polievková lyžica5/10

Nízky GI

35 GI

GL 2.4 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 15.8 na 100 g

Logi skóre 5/10

Nižší obsah tuku ako bežné arašidové maslo
Spracovaný produkt

PB2 arašidový prášok má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 2.4.

Aktualizované 13. 11. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

PB2 arašidový prášok je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe

Nutričné hodnoty (na 100g)

375

Kalórie

45 g

Sacharidy

30 g

Bielkoviny

12.5 g

Tuky

na 100g

Kalórie	375 kcal
Sacharidy	45 g
Cukry (celkom)	17.5 g
Prirodzené	12.5 g
Pridané	5 g
Vláknina	6 g
Rozpustná	1.8 g
Nerozpustná	4.2 g
Bielkoviny	30 g
Tuky	12.5 g
Nasýtené	2.5 g
Nenasýtené	10 g
Sodík	400 mg

Stupeň spracovania

75%

Vysoko spracovaný

Prečo toto skóre?

Nižší obsah tuku ako bežné arašidové maslo
Dobrý zdroj bielkovín
Obsahuje vlákninu
Spracovaný produkt
Obsahuje pridaný cukor
Stredný obsah sodíka

Alergény

Obsahuje: arašidy

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index PB2 arašidový prášok?

PB2 arašidový prášok má glykemický index 35 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 2.4; na 100 g je glykemická záťaž 15.8.

Je PB2 arašidový prášok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

PB2 arašidový prášok má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako PB2 arašidový prášok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

PB2 arašidový prášok má glykemickú záťaž 15.8 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.