Parené mlieko
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Parené mlieko má glykemický index 47, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2.3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými dairy sa Parené mlieko zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Parené mlieko je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Stredný obsah bielkovín
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Bez pridaných cukrov
- ✗ Obsahuje nasýtené tuky
- ✗ Žiadna vláknina
- ✗ Prírodne sa vyskytujúce cukry
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 62 kcal |
| Sacharidy | 4.8g |
| Cukry (celkom) | 4.8g |
| Prirodzené | 4.8g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 3.2g |
| Tuky | 3.3g |
| Nasýtené | 2g |
| Nenasýtené | 1.3g |
| Sodík | 44mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Parené mlieko?
Parené mlieko má glykemický index 47, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2.3 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Parené mlieko vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Parené mlieko má nízky glykemický index (47), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Parené mlieko ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Parené mlieko má glykemickú záťaž 2.3 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →