Nesladený kešu jogurtový náhradok
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Nesladený kešu jogurtový náhradok má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa Nesladený kešu jogurtový náhradok zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Nesladený kešu jogurtový náhradok je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Bez mlieka a vhodný pre vegánov
- ✓ Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- ✗ Stredná úroveň spracovania
- ✗ Nižší obsah bielkovín ako mliečny jogurt
- ✗ Obmedzený obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 90 kcal |
| Sacharidy | 6g |
| Cukry (celkom) | 1g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.45g |
| Nerozpustná | 1.05g |
| Bielkoviny | 3g |
| Tuky | 6g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 4.8g |
| Sodík | 30mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Nesladený kešu jogurtový náhradok?
Nesladený kešu jogurtový náhradok má glykemický index 25, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Nesladený kešu jogurtový náhradok vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Nesladený kešu jogurtový náhradok má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Nesladený kešu jogurtový náhradok ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Nesladený kešu jogurtový náhradok má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →