chia semienkový gél
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
chia semienkový gél má glykemický index 1, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa chia semienkový gél zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
chia semienkový gél je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 10/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index a zaťaženie
- ✓ Bohaté na vlákninu a nenasýtené tuky
- ✓ Bez pridaných alebo celkových cukrov
- ✗ Nižší obsah bielkovín
- ✗ Neznáma úroveň spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 5g |
| Cukry (celkom) | 0g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.6g |
| Nerozpustná | 2.4g |
| Bielkoviny | 2g |
| Tuky | 3g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 2.7g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index chia semienkový gél?
chia semienkový gél má glykemický index 1, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je chia semienkový gél vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
chia semienkový gél má nízky glykemický index (1), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako chia semienkový gél ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
chia semienkový gél má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →