mini palacinka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
mini palacinka má glykemický index 67, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 27 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa mini palacinka zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
mini palacinka je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje trochu bielkovín
- ✓ Stredný obsah nenasýtených tukov
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Vysoký pridaný cukor
- ✗ Nízky obsah vlákniny
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 230 kcal |
| Sacharidy | 40g |
| Cukry (celkom) | 9g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 7g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.9g |
| Bielkoviny | 6g |
| Tuky | 5g |
| Nasýtené | 1.2g |
| Nenasýtené | 2.8g |
| Sodík | 350mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mini palacinka?
mini palacinka má glykemický index 67, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 27 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je mini palacinka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
mini palacinka má stredný glykemický index (67). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako mini palacinka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
mini palacinka má glykemickú záťaž 27 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →