Melón Piel de Sapo
Stredný GI
GL 5 na 100 g
- Nízka kalorická hustota
- Stredný glykemický index
Melón Piel de Sapo má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 12. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Melón Piel de Sapo je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 34 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 7.9 g |
| Prirodzené | 7.9 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.9 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.6 g |
| Bielkoviny | 0.8 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.02 g |
| Nenasýtené | 0.08 g |
| Sodík | 14 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka kalorická hustota
- Vysoký obsah vody
- Bohatý na vitamín C
- Stredný glykemický index
- Obsahuje prírodné cukry
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Melón Piel de Sapo?
Melón Piel de Sapo má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 5 na 100 g.
Je Melón Piel de Sapo vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Melón Piel de Sapo má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako Melón Piel de Sapo ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Melón Piel de Sapo má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Melón Piel de Sapo v aplikácii Logi, s vašou porciou.
