Pečený ananás
Stredný GI
GL 7 na 100 g
- Dobrý zdroj vitamínu C
- Stredný glykemický index
Pečený ananás má glykemický index 59, rovnaký ako bežný Čerstvý ananás (59).
Aktualizované 17. 6. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Čerstvý ananás
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Pečený ananás je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 50 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkom) | 10 g |
| Prirodzené | 10 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.4 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Dobrý zdroj vitamínu C
- Nízky obsah tuku
- Bez pridaného cukru
- Stredný glykemický index
- Stredný obsah prírodných cukrov
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Pečený ananás?
Pečený ananás má glykemický index 59 (Stredný) a glykemickú záťaž 7 na 100 g.
Je Pečený ananás vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Pečený ananás má stredný glykemický index (59). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma Čerstvý ananás má najnižšiu glykemickú záťaž?
Pečený ananás má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Čerstvý ananás v tejto databáze (7 na 100 g).
Pozrite si Pečený ananás v aplikácii Logi, s vašou porciou.
