ananásové pyré
GI 65 · StrednýGL 9 / 100 g6/10
Stredný GI
65 GI
GL 9 na 100 g
Logi skóre 6/10
- bez pridaného cukru
- stredný glykemický index
ananásové pyré má glykemický index 65 (Stredný).
Aktualizované 12. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
ananásové pyré je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
60
Kalórie
14.5 g
Sacharidy
0.5 g
Bielkoviny
0.1 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 60 kcal |
| Sacharidy | 14.5 g |
| Cukry (celkom) | 13.5 g |
| Prirodzené | 13.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.4 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bielkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0.01 g |
| Nenasýtené | 0.09 g |
| Sodík | 1 mg |
Stupeň spracovania
35%
Mierny
Prečo toto skóre?
- bez pridaného cukru
- obsahuje vitamín C
- nízkotučný
- stredný glykemický index
- nízky obsah bielkovín
- nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index ananásové pyré?
ananásové pyré má glykemický index 65 (Stredný) a glykemickú záťaž 9 na 100 g.
Je ananásové pyré vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
ananásové pyré má stredný glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako ananásové pyré ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
ananásové pyré má glykemickú záťaž 9 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si ananásové pyré v aplikácii Logi, s vašou porciou.
