mäsový koláč s moriakom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
mäsový koláč s moriakom má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 11 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými grains sa mäsový koláč s moriakom zaraďuje nad priemer v glykemickom indexe.
mäsový koláč s moriakom je vhodný v primeranom množstve pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Obsahuje chudý proteín z moriaka
- ✓ Poskytuje niektorú zeleninu a vlákninu
- ✗ Stredná glykemická záťaž
- ✗ Vysoký obsah sodíka
- ✗ Obsahuje nasýtené tuky a spracovanú múku
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 20g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 1.0g |
| Pridané | 1g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bielkoviny | 7g |
| Tuky | 8g |
| Nasýtené | 3g |
| Nenasýtené | 4g |
| Sodík | 400mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index mäsový koláč s moriakom?
mäsový koláč s moriakom má glykemický index 55, čo ho zaraďuje medzi potraviny so stredným GI. Pri glykemickej záťaži 11 na 100g má mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je mäsový koláč s moriakom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
mäsový koláč s moriakom má stredný glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ako mäsový koláč s moriakom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
mäsový koláč s moriakom má glykemickú záťaž 11 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →