maslo zo slnečnicových semien
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
maslo zo slnečnicových semien má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa maslo zo slnečnicových semien zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
maslo zo slnečnicových semien je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 7/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízky glykemický index
- ✓ Dobrý zdroj bielkovín
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✗ Veľmi vysoký obsah tuku
- ✗ Vysoký obsah kalórií
- ✗ Neznáma úroveň spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 617 kcal |
| Sacharidy | 15g |
| Cukry (celkom) | 2.6g |
| Prirodzené | 2.6g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 8.6g |
| Rozpustná | 2.58g |
| Nerozpustná | 6.02g |
| Bielkoviny | 21g |
| Tuky | 56g |
| Nasýtené | 6g |
| Nenasýtené | 47g |
| Sodík | 3mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index maslo zo slnečnicových semien?
maslo zo slnečnicových semien má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 2 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je maslo zo slnečnicových semien vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
maslo zo slnečnicových semien má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako maslo zo slnečnicových semien ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
maslo zo slnečnicových semien má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →