Tahini pasta s citrónovou šťavou a mangovým pyré
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Tahini pasta s citrónovou šťavou a mangovým pyré má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa Tahini pasta s citrónovou šťavou a mangovým pyré zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Tahini pasta s citrónovou šťavou a mangovým pyré je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6.5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Bohaté na nenasýtené tuky
- ✓ Obsahuje rastlinné bielkoviny
- ✓ Stredný obsah vlákniny
- ✗ Stredná hustota kalórií
- ✗ Obsahuje určité prírodné cukry
- ✗ Stredná úroveň spracovania
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 480 kcal |
| Sacharidy | 16g |
| Cukry (celkom) | 6g |
| Prirodzené | 6.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 1.8g |
| Nerozpustná | 4.2g |
| Bielkoviny | 13g |
| Tuky | 39g |
| Nasýtené | 6g |
| Nenasýtené | 32g |
| Sodík | 30mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Tahini pasta s citrónovou šťavou a mangovým pyré?
Tahini pasta s citrónovou šťavou a mangovým pyré má glykemický index 35, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 5 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Tahini pasta s citrónovou šťavou a mangovým pyré vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Tahini pasta s citrónovou šťavou a mangovým pyré má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Tahini pasta s citrónovou šťavou a mangovým pyré ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Tahini pasta s citrónovou šťavou a mangovým pyré má glykemickú záťaž 5 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →