Miska z nastrúhaného nesladeného kokosu a kokosového oleja
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Miska z nastrúhaného nesladeného kokosu a kokosového oleja má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa Miska z nastrúhaného nesladeného kokosu a kokosového oleja zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Miska z nastrúhaného nesladeného kokosu a kokosového oleja je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 6/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez pridaného cukru
- ✓ Nízky glykemický vplyv
- ✗ Veľmi vysoký obsah nasýtených tukov
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Vysoká kalorická hodnota
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 670 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkom) | 2g |
| Prirodzené | 2.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 16g |
| Rozpustná | 4.8g |
| Nerozpustná | 11.2g |
| Bielkoviny | 5g |
| Tuky | 65g |
| Nasýtené | 58g |
| Nenasýtené | 7g |
| Sodík | 15mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Miska z nastrúhaného nesladeného kokosu a kokosového oleja?
Miska z nastrúhaného nesladeného kokosu a kokosového oleja má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Miska z nastrúhaného nesladeného kokosu a kokosového oleja vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Miska z nastrúhaného nesladeného kokosu a kokosového oleja má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Miska z nastrúhaného nesladeného kokosu a kokosového oleja ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Miska z nastrúhaného nesladeného kokosu a kokosového oleja má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →