Zmes praženého sezamu a ľanových semien
Glykemický index zatiaľ nezistený
- Vysoký obsah zdravých tukov
- Vysoká kalorická hustota
Zmes praženého sezamu a ľanových semien zatiaľ nemá zmeraný glykemický index. Obsahuje 18 g sacharidov na 100 g.
Aktualizované 4. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zmes praženého sezamu a ľanových semien je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 570 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 1.5 g |
| Prirodzené | 1.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 18 g |
| Rozpustná | 5.4 g |
| Nerozpustná | 12.6 g |
| Bielkoviny | 18 g |
| Tuky | 48 g |
| Nasýtené | 6.5 g |
| Nenasýtené | 39 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah zdravých tukov
- Bohatý na vlákninu
- Dobrý zdroj rastlinných bielkovín
- Vysoká kalorická hustota
- Stredný obsah nasýtených tukov
- Potenciálny alergén (sezam)
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmes praženého sezamu a ľanových semien?
Glykemický index Zmes praženého sezamu a ľanových semien zatiaľ nebol zistený. Obsahuje 18 g sacharidov na 100 g.
Je Zmes praženého sezamu a ľanových semien vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glykemický index Zmes praženého sezamu a ľanových semien nie je zistený. Pri 18 g sacharidov na 100 g sledujte veľkosť porcie.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Zmes praženého sezamu a ľanových semien v aplikácii Logi, s vašou porciou.
