Klasická študentská zmes
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Klasická študentská zmes má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 20 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa Klasická študentská zmes zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Klasická študentská zmes je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 5/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bielkovín
- ✓ Zdroj nenasýtených tukov
- ✓ Stredný glykemický index
- ✗ Veľmi vysoký obsah cukru
- ✗ Vysoká glykemická záťaž
- ✗ Veľa kalórií
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 450 kcal |
| Sacharidy | 45g |
| Cukry (celkom) | 30g |
| Prirodzené | 30.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 6g |
| Rozpustná | 1.8g |
| Nerozpustná | 4.2g |
| Bielkoviny | 12g |
| Tuky | 25g |
| Nasýtené | 3g |
| Nenasýtené | 20g |
| Sodík | 5mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Klasická študentská zmes?
Klasická študentská zmes má glykemický index 45, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 20 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Klasická študentská zmes vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Klasická študentská zmes má nízky glykemický index (45), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Klasická študentská zmes ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Klasická študentská zmes má glykemickú záťaž 20 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →