Chrumkavé sezamové chilli

GI 0 · Nízky GL 0 · Nízky Score 6/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Chrumkavé sezamové chilli má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými nuts sa Chrumkavé sezamové chilli zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

Chrumkavé sezamové chilli je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 0
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 0
Nízky GL
Minimálny vplyv na cukor v krvi
620
Kalórie
16g
Sacharidy
17g
Bielkoviny
55g
Tuky

Skóre Logi: 6/10

Prečo toto skóre?

  • ✓ Bohaté na zdravé nenasýtené tuky
  • ✓ Obsahuje rastlinné bielkoviny
  • ✓ Zdroj vlákniny
  • ✗ Stredný obsah sodíka
  • ✗ Vysoká kalorická hustota
  • ✗ Obsahuje pridaný olej (spracovaný tuk)

Stupeň spracovania

60%
Mierny

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie620 kcal
Sacharidy16g
Cukry (celkom)2g
Prirodzené2.0g
Pridané0g
Vláknina8g
Rozpustná2.4g
Nerozpustná5.6g
Bielkoviny17g
Tuky55g
Nasýtené8g
Nenasýtené45g
Sodík120mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Chrumkavé sezamové chilli?

Chrumkavé sezamové chilli má glykemický index 0, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 0 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je Chrumkavé sezamové chilli vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Chrumkavé sezamové chilli má nízky glykemický index (0), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Chrumkavé sezamové chilli ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Chrumkavé sezamové chilli má glykemickú záťaž 0 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku