Neosladený mandľový jogurt s chilli vločkami
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Neosladený mandľový jogurt s chilli vločkami má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými nuts sa Neosladený mandľový jogurt s chilli vločkami zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Neosladený mandľový jogurt s chilli vločkami je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka glykemická záťaž
- ✓ Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- ✓ Bez mlieka a s nízkym obsahom cukru
- ✗ Stredná úroveň spracovania
- ✗ Nižší obsah bielkovín ako mliečny jogurt
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 2.5g |
| Cukry (celkom) | 0.5g |
| Prirodzené | 0.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 2.2g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasýtené | 0.3g |
| Nenasýtené | 3.2g |
| Sodík | 40mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Neosladený mandľový jogurt s chilli vločkami?
Neosladený mandľový jogurt s chilli vločkami má glykemický index 15, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Neosladený mandľový jogurt s chilli vločkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Neosladený mandľový jogurt s chilli vločkami má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Neosladený mandľový jogurt s chilli vločkami ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Neosladený mandľový jogurt s chilli vločkami má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →