Krémový syr s mandarínkami
Nízky GI
GL 9 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Stredné množstvo pridaného cukru
Krémový syr s mandarínkami má glykemický index 50 (Nízky).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy krémový syr
- bez GI
krémový syr - Krémový syr s olivamiGI 35 · GL 1 na 100 g with olives
- GI 35 · GL 1 na 100 g with radish
Krémový syr s reďkovkou - Mexický smotanový syrGI 35 · GL 1 na 100 g mexican style
- GI 30 · GL 1 na 100 g vegan
rastlinný krémový syr - GI 35 · GL 1 na 100 g onionchives
Smotanový syr s cibuľou a pažítkou - Krémový syr s paprikou a čiliGI 35 · GL 1.4 na 100 g paprika chili
- +11 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Krémový syr s mandarínkami je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 170 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 15 g |
| Prirodzené | 11 g |
| Pridané | 4 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasýtené | 5.5 g |
| Nenasýtené | 3.5 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Zdroj vápnika
- Obsahuje ovocie (mandarínky)
- Stredné množstvo pridaného cukru
- Stredne spracované
- Nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Krémový syr s mandarínkami?
Krémový syr s mandarínkami má glykemický index 50 (Nízky) a glykemickú záťaž 9 na 100 g.
Je Krémový syr s mandarínkami vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Krémový syr s mandarínkami má nízky glykemický index (50), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma krémový syr má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami krémový syr v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Krémový syr s olivami (1 na 100 g).
Pozrite si Krémový syr s mandarínkami v aplikácii Logi, s vašou porciou.
