Jablkové plátky v čokoláde s drvenými orechmi
Nízky GI
GL 9.6 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje pridaný cukor
Jablkové plátky v čokoláde s drvenými orechmi má glykemický index 30, nižší ako bežný Plátky jablka (36).
Aktualizované 3. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Plátky jablka
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Jablkové plátky v čokoláde s drvenými orechmi je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 270 kcal |
| Sacharidy | 32 g |
| Cukry (celkom) | 22 g |
| Prirodzené | 21 g |
| Pridané | 1 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bielkoviny | 4 g |
| Tuky | 16 g |
| Nasýtené | 7 g |
| Nenasýtené | 9 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje antioxidanty z tmavej čokolády
- Zdravé tuky z orechov
- Obsahuje pridaný cukor
- Stredný stupeň spracovania
- Obsahuje nasýtené tuky z čokolády
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Jablkové plátky v čokoláde s drvenými orechmi?
Jablkové plátky v čokoláde s drvenými orechmi má glykemický index 30 (Nízky) a glykemickú záťaž 9.6 na 100 g.
Je Jablkové plátky v čokoláde s drvenými orechmi vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Jablkové plátky v čokoláde s drvenými orechmi má nízky glykemický index (30), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Plátky jablka má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Plátky jablka v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Plátky jablka (5 na 100 g).
Pozrite si Jablkové plátky v čokoláde s drvenými orechmi v aplikácii Logi, s vašou porciou.
