Tmavá čokoládová omáčka s erytritolom

GI 35 · NízkyGL 18 / 100 g3/10

Nízky GI

35 GI

GL 18 na 100 g

Logi skóre 3/10
  • Nízky glykemický index a záťaž
  • Stredná úroveň spracovania

Tmavá čokoládová omáčka s erytritolom má glykemický index 35 (Nízky).

Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Tmavá čokoládová omáčka s erytritolom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.

Pokračovať na webe
Logi app, food index screen

Nutričné hodnoty (na 100g)

350
Kalórie
50 g
Sacharidy
3 g
Bielkoviny
18 g
Tuky
na 100g
Kalórie350 kcal
Sacharidy50 g
Cukry (celkom)40 g
Prirodzené5 g
Pridané35 g
Vláknina5 g
Rozpustná1.5 g
Nerozpustná3.5 g
Bielkoviny3 g
Tuky18 g
Nasýtené10 g
Nenasýtené8 g
Sodík40 mg

Stupeň spracovania

90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
  • Nízky glykemický index a záťaž
  • Vysoký obsah vlákniny
  • Bez pridaného cukru
  • Stredná úroveň spracovania
  • Vysoký obsah nasýtených tukov
  • Nízky obsah bielkovín

Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Tmavá čokoládová omáčka s erytritolom?

Tmavá čokoládová omáčka s erytritolom má glykemický index 35 (Nízky) a glykemickú záťaž 18 na 100 g.

Je Tmavá čokoládová omáčka s erytritolom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Tmavá čokoládová omáčka s erytritolom má nízky glykemický index (35), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Tmavá čokoládová omáčka s erytritolom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Tmavá čokoládová omáčka s erytritolom má glykemickú záťaž 18 na 100g, čo znamená mierny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Pozrite si Tmavá čokoládová omáčka s erytritolom v aplikácii Logi, s vašou porciou.

Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.