Extrakt z artičoky
Nízky GI
GL 0.3 na typická čajová lyžička (5 g) · GL 6 na 100 g
Extrakt z artičoky má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) pridá glykemickú záťaž 0.3.
Aktualizované 11. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Extrakt z artičoky je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 40 g |
| Rozpustná | 12 g |
| Nerozpustná | 28 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Extrakt z artičoky?
Extrakt z artičoky má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická čajová lyžička (5 g) má glykemickú záťaž 0.3; na 100 g je glykemická záťaž 6.
Je Extrakt z artičoky vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Extrakt z artičoky má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Extrakt z artičoky ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Extrakt z artičoky má glykemickú záťaž 6 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Extrakt z artičoky v aplikácii Logi, s vašou porciou.
